Лучший способ мотивации к тренировкам – занятия с инструктором. Грамотный тренер знает, как подобрать нагрузку по самочувствию и найти подход к клиенту, сделав так, чтобы спорт превратился в привычку, что также является отличной мотивацией.

В клубах «Высшей лиги» Вы всегда найдете персонального тренера, с которым занятия спортом превратятся в удовольствие.

Для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат:

1.Найдите время, не стесняйтесь и обязательно запишитесь на фитнес консультацию. Наши специалисты подскажут, какие виды занятий выбрать именно Вам, как правильно их совместить и ответят на многие вопросы, которые касаются тренировочного процесса.

2. Воспользуйтесь бесплатной услугой «вводный инструктаж», взяв талончик на рецепции клуба, и обратитесь к дежурному инструктору тренажерного зала.

Он поможет Вам подобрать упражнения и составит вводную программу.

Цель вводного инструктажа – ознакомить новых клиентов клубов с правилами безопасности и поведения в тренажёрном зале, расположением и наличием тренажеров, а также инструктор поможет Вам подобрать упражнения, покажет правильную и безопасную технику выполнения упражнений и составит вводную программу для Вас.
 

3. Вы также можете обратиться напрямую к методистам тренажерного зала:

Фитнес клуб «Форма» - Балан Людмила

Фитнес клуб «Шторм» - Тимчук Андрей

Фитнес клуб «Затерянный мир» - Мишевский Константин

Они, в зависимости от ваших целей и задач, порекомендуют Вам персонального тренера.

Вы сможете достичь желаемого результата, идя по кратчайшему пути, и что не менее важно не навредить при этом себе.