Лучший способ мотивации к тренировкам – занятия с инструктором. Грамотный тренер знает, как подобрать нагрузку по самочувствию и найти подход к клиенту, сделав так, чтобы спорт превратился в привычку, что также является отличной мотивацией.
В клубах «Высшей лиги» Вы всегда найдете персонального тренера, с которым занятия спортом превратятся в удовольствие.
Для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат:
1.Найдите время, не стесняйтесь и обязательно запишитесь на фитнес консультацию. Наши специалисты подскажут, какие виды занятий выбрать именно Вам, как правильно их совместить и ответят на многие вопросы, которые касаются тренировочного процесса.
2. Воспользуйтесь бесплатной услугой «вводный инструктаж», взяв талончик на рецепции клуба, и обратитесь к дежурному инструктору тренажерного зала.
Он поможет Вам подобрать упражнения и составит вводную программу.
3. Вы также можете обратиться напрямую к методистам тренажерного зала:
Фитнес клуб «Форма» - Балан Людмила
Фитнес клуб «Шторм» - Тимчук Андрей
Фитнес клуб «Затерянный мир» - Марченко Дмитрий
Они, в зависимости от ваших целей и задач, порекомендуют Вам персонального тренера.
Вы сможете достичь желаемого результата, идя по кратчайшему пути, и что не менее важно не навредить при этом себе.